促進兒童健康、愉快及均衡的發展

撰文：嬰幼兒心理發展協會心理諮詢師程衛強先生 筆者從事幼兒教育的工作已有一段時間，發現坊間不少機構和父母的價值觀已經扭曲，受苦的卻是下一代。同時，筆者亦明白父母所承受的壓力，因為坊間的競爭也許太大了。 筆者的教育理念，是激發孩子的學習興趣。小兒的興趣班絕對不少，也有參與公開的比賽，但全都是他自發參加的。我沒有強迫他學習，我做的只是讓他多接觸不同的事物，從「玩」的角度去讓他感興趣。當然，不是每一件讓他接觸的事，他都會有興趣，但也不要緊，世上好玩的事頗多呢！ 以學琴為例，有一次他走到家中附近一間琴行

撰文︰遊戲治療師馮祉禧 筆者剛參與了台灣教師專業進修交流活動，見識到台灣的教育著重以運動培養孩子成長，讓我得到新的啓發，希望與各位父母分享。其中一所作交流的學校稱得上是體育學院小學版「虎林小學」。一踏進學校，同學便以政府推廣的健身操歡迎我們。他們一起跟着拍子舉手投足，做出各式各樣的熱身動作。讓人感到他們就像老虎仔一樣的精神活潑，而我像真的進入了充滿老虎仔的森林一般。 運動能強化孩子學習能力 虎林小學的劉校長説學校是政府重點學校，專注同學的體育發展，並相信透過運動能強化他們的學習能力。他們以哈佛醫

撰文：註冊公共衛生營養學家（英國）及 營養師吳珮瑜 在筆者的網絡群組中，經常有家長問：「孩子患有氣管敏感／經常患感冒，應該吃甚麼增強抵抗力呢？」 其實孩子生病，不但孩子辛苦，日夜照顧生病孩子的父母更辛苦。引致感冒的病毒有很多種，由於幼兒過去從未接觸過，因此未能產生相關抗體，比較容易發病，一年內患上 6 至 8 次、甚至更多次的感冒皆屬正常。另外，免疫力亦與敏感情況相關 ，如鼻敏感、氣管敏感、濕疹等 。 當然，若可以改善生活習慣，以增強免疫力，即使生病亦能較快康復。 日日運動體魄佳 現今

撰文：教育專家張偉菁 烏鴉無意中檢到一塊肥皂，牠用肥皂在水池洗擦羽毛後，全身都變得香噴噴，於是打定主意，將這塊肥皂出借給其他動物使用。老鼠、兔子、小猴子和大熊都試過了，最後輪到大象。當大象洗完澡後，肥皂竟然不見了，烏鴉覺得既奇怪又焦急，還以為大象跟牠開玩笑。烏鴉一片好心，跟好朋友分享自己的好東西，最後東西卻沒有了。我們都知道，肥皂愈用愈小是必然的道理，烏鴉卻沒想到好意分享會失去自己所擁有的。雖然烏鴉是有點不捨得牠的肥皂，但是當牠聞到好朋友身上散發出陣陣的肥皂香，卻很開心，覺得也沒甚麼所謂了。 社

資料來源：兒科專科醫生趙長成 小朋友生病時，部分家長會十分緊張，馬上帶小朋友看醫生或者餵藥。但亦有部分家長會覺得小朋友靜待一陣子就會自然痊癒。實際上，這說法某程度上是正確的，例如輕微的疾病如傷風、咳嗽那些，讓他靜待後會留下一些抗體，可以保護下次免受感染。但家長要注意並非所有疾病都適用。 如果一些菌是強勁的，靜待自然痊癒就會出事了，譬如肺炎鏈球菌或腦膜炎雙球菌，一旦感染後24小時內，10人中就有1位死亡。就算不至於死亡，也有1至2位可能也會終生殘廢，或併發後遺症。所以是否靜待自己痊癒，就要視乎那個

生以上的撰文：家庭動力創辦人及行政總監 婚姻及家庭治療師 兒童遊戲治療師吳綺琴 很多家長都這樣投訴，説子女愈大愈不願意跟父母説話，感情變得疏離冷漠。父母開始不知道子女的腦袋裡想甚麼，他們的學校生活是怎樣的，朋友是怎樣的。就眼睛所見，都是打機、看電視、上網、Whatsapp、WeChat和Instagram！父母不期然產生一種無形的不安，因為與所愛的子女好像脫了軌，沒有連繫一樣！父母愈不安，愈想把子女拉回身邊。但所用的方式，往往是查問、規管、批評和責備，對孩子的行為既不理解也不信任。父母的「著緊」

撰文：幼兒教育專家陳陳淑安   孩子們年幼無知，沒有辨別是非及判斷的能力。他們的一切都任由成年人擺佈，他們在成年人一手製造出來的家庭環境、學校環境及社會環境中浸淫成長。筆者常感到孩子是最無辜的，所以我們對下一代的教養實在是責無旁貸。   首先，筆者並不反對學習外語，因為我深信多學一種語言，仿如多了一條與別人溝通、研究學問和增廣智識的鑰匙。此外，我亦十分贊同學習語言愈早愈好的說法，特別是語言的發音，年紀愈大愈難掌握。   何謂「兩文三語」？   香港教育署提供的「兩文三語」就是中文、英文；粵語（母

撰文：張傑醫生 這個年代，父母對孩子的保護，比以往任何一個年代都會有過之而無不及。原因可能是子女的數目下降，以及大家的生活質素改善，所以父母對子女的看管，不但時間多了，照顧的範圍也廣泛得多。在這種保護(可能是過度)下，往往會讓孩子很自我，並且漠視其他人的重要性。在父母的角度，自己一定有所偏心，面對自己孩子的寬容度較高。面對孩子的不當行為，父母自己會為孩子提出藉口解釋。這種人之常情的做法，卻有機會讓孩子變得放肆。所以，在左右做人難的境況下，若果有人肯「出口幫教」的話，父母都應該感激。其中以下是「重

撰文：資深幼兒教育顧問莫萊茵小姐 近年親子悲劇的新聞屢見不鮮，根本原因在於親子關係、家庭成員血脈相連的親情和個人在家庭責任的角色上，出現嚴重偏差。結果令怨恨、推卸出現，更無力對抗負面意識，甚至想透過傷害他人而令自己得到解脫。 孩子走上正路　依靠父母灌輸價值觀 父母雖然心痛，但始終沒有辦法回到過去，重新與子女建立親愛情感，修補重視家人血脈相連關係的價值。人亦無選擇父母的機會，只有珍惜緣分。但是，父母可以把握現在，讓孩子知道你是世上最無私的，好好讓他們感受到父母的溫柔和溫暖。因為我們不知道何時不在孩

撰文：家庭動力心理輔導員及全球職業發展師賴舜薇 孩子出生的時候，人們喜歡討論他的長相，將他與父母哪裡長得相似作為談資，議論他遺傳了父母哪些漂亮的外觀。 大一些，脾性出現的時候，也喜歡探究他的個性到底像了誰。 和自己性情相近的人相處，一般都比較容易，因為個性、喜好上的類近，心也容易走得近，如果孩子與自己性情相近，當家長的，似乎也容易些。 但上帝好像喜歡和我們開玩笑一樣，往往給我們「錯配」了孩子：活潑外向的媽媽收穫安靜內斂的女兒；脾氣暴躁的父親面對多愁善感的兒子；不懂玩樂的媽媽遇上享樂主義的兒子。